Angebot
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder
Ein Schlafcoaching bedeutet, dass ich Dich von Anfang bis Ende Eurer Veränderung begleite. DU entscheidest, wann das Coaching beendet ist und Du an Deinem Ziel bist. Wir betrachten Eure Gesamtsituation und erarbeiten dann, basierend auf Deinen Werten und Wünschen, konkrete Schritte zur Veränderung.
UMFANG
Schlafprotokoll
Du führst 5 Tage lang ein Schlafprotokoll
Analysegespräch, ca. zwei Stunden
In unserem ersten Gespräch versuche ich, so viel wie möglich über Euren Tag zu erfahren. Wir schauen uns die Schlafzeiten Deines Kindes ganz genau an und Ihr startet mit den ersten Veränderungen.
Coachinggespräch, ca. zwei Stunden
Eine Woche später: Wir schauen, welche Veränderungen bereits sichtbar sind, und setzen weitere konkrete Ziele fest. Ihr bekommt von mir Wissen an die Hand, um zu verstehen, was Euer Kind eigentlich von Euch braucht um Euer Ziel zu erreichen. Dann entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Fahrplan für Euch, in dem wir detailliert festhalten, was Ihr wann und wie macht – Ihr gebt das Tempo vor.
Zwischengespräche
Während der Umsetzung Eures Planes stehe ich für Zwischengespräche zur Verfügung. Wir halten in wöchentlichen Abständen so viele, wie nötig sind.
Nachgespräch
Sobald Ihr Eure Ziele erreicht habt, freue ich mich gemeinsam mit Euch und wir werfen im Nachgespräch noch einen Blick in die Zukunft.