Angebot
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder
Ein Schlafcoaching bedeutet, dass ich Euch von Anfang bis Ende Eurer Veränderung begleite. Ihr entscheidet, wann das Coaching beendet ist und Ihr an Eurem Ziel seid. Wir betrachten Eure Gesamtsituation und erarbeiten dann gemeinsam, basierend auf Euren Werten und Wünschen, konkrete Schritte zur Veränderung.
UMFANG
Schlafprotokoll
Ihr führt 5 Tage lang ein Schlafprotokoll
Analysegespräch, ca. zwei Stunden
In unserem ersten Gespräch versuche ich, so viel wie möglich über Eure Tage und Nächte zu erfahren. Wir schauen uns die Schlafzeiten Eures Kindes ganz genau an und Ihr startet mit den ersten Veränderungen in die Woche.
Coachinggespräch, ca. zwei Stunden
Eine Woche später: Wir schauen, welche Veränderungen bereits sichtbar sind, und setzen weitere konkrete Ziele fest. Ihr bekommt von mir Wissen an die Hand, um zu verstehen, was Euer Kind eigentlich von Euch braucht um Euer Ziel zu erreichen. Dann entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Fahrplan für Euch, in dem wir detailliert festhalten, was Ihr wann und wie macht – Ihr gebt das Tempo vor.
Zwischengespräche
Während der Umsetzung Eures Planes stehe ich für kurze Zwischengespräche zur Verfügung. Wir halten in wöchentlichen Abständen so viele, wie nötig sind.
Nachgespräch
Sobald Ihr Eure Ziele erreicht habt, freue ich mich gemeinsam mit Euch und wir werfen im Nachgespräch noch einen Blick in die Zukunft.