Aufgewacht & losgelacht
Auch Dein Baby kann lernen, sich jederzeit den Schlaf zu nehmen, den es braucht.
Aufgewacht & losgelacht
Auch Dein Baby kann lernen, sich jederzeit den Schlaf zu nehmen, den es braucht.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Aufgewacht & losgelacht
Auch Dein Baby kann lernen, sich jederzeit den Schlaf zu nehmen, den es braucht.
Aufgewacht & losgelacht
Auch Dein Baby kann lernen, sich jederzeit den Schlaf zu nehmen, den es braucht.
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Als Mama oder Papa bist Du rund um die Uhr für Dein Baby da.
Du gibst tagsüber Dein Bestes und machst nachts genauso weiter, wenn Dein Kleines die Nacht mal wieder zum Tag macht. Dein Baby kann nur durch Stillen oder auf Deinem Arm einschlafen, es wacht nachts oft auf und fordert jedes Mal deine Hilfe zum Weiterschlafen ein.
Wie wäre es, wenn Du stattdessen nachts nur noch Bereitschaftsdienst hättest? Und die Zeit, sobald Deine Maus im Bett liegt, tatsächlich für Dich nutzen könntest? Entweder für einen entspannten Abend alleine oder für etwas Zeit zu zweit?
Du möchtest Eure Situation verändern, aber Du weißt nicht, wie? Ich helfe Dir dabei, Dein Ziel zu erreichen!
Ob Mama oder Papa, ob als Paar oder alleine, zusammen entwickeln wir einen Stufenplan, mit dem Ihr Euch wohlfühlt und der zu Euch als Familie passt. Ihr begleitet Euer Baby zu jeder Zeit liebevoll und achtet auf seine Bedürfnisse.
Euer Baby schläft nur durch Stillen ein, aber Du als Mama bist noch nicht bereit, abzustillen? Kein Problem: Erholsame Nächte sind auch ohne Abstillen möglich!
Ein Baby lernt so viel in seinen ersten Lebensjahren.
Es lernt, wer Mama und Papa sind, Bücher umzublättern, den Löffel zu halten, sitzen, seinen Namen, krabbeln und noch so vieles mehr.
Warum soll es nicht lernen können, eigenständig und friedlich einzuschlafen? Und das nicht nur im Kinderwagen oder während einer Autofahrt, sondern auch im eigenen Bettchen.
Das klingt für Dich unvorstellbar?
Nun, Du konntest Dir vielleicht am Anfang auch noch nicht vorstellen, wie Dein kleines Baby jemals seine ersten Schritte machen wird, auf eigenen Füßen, ohne sich festzuhalten. Und vielleicht hat es Dir inzwischen bereits gezeigt, wie toll es das kann. Und wenn es das noch nicht gemacht hat, so weißt Du trotzdem, dass es eines Tages loslaufen wird.
Warum bist Du Dir beim Einschlafen so unsicher?
Fülle das Kontaktformular aus und ich melde mich innerhalb von 24 Stunden telefonisch bei Dir. Gemeinsam finden wir in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch heraus, ob ein Schlafcoaching momentan für Euch sinnvoll ist.
Vor unserem ersten großen Gespräch führst Du 4 Tage lang ein Schlafprotokoll.
In unserem ersten Gespräch (ca. 120 Minuten) versuche ich, so viel wie möglich über Euren Tag zu erfahren. Ihr setzt Euch ein Ziel und wir besprechen gegebenenfalls erste Veränderungen, mit denen Ihr direkt in die Umsetzung gehen könnt.
Unser zweites Gespräch (ca. 120 Minuten) findet ungefähr eine Woche später statt. Wir schauen, welche Veränderungen bereits sichtbar sind, und was noch nicht so gut geklappt hat. Ihr bekommt von mir Wissen an die Hand, um die Hintergründe Eurer Situation zu verstehen. Dann entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan, mit dem Ihr Euer festgelegtes Ziel erreichen könnt. Hier arbeiten wir nach Eurer Geschwindigkeit.
In der Regel findet dieses zwischen 7 und 14 Tage nach dem Coachinggespräch statt (abhängig von der Dauer Eures Schritt-für-Schritt Planes). Ich bin gespannt, wie es bei Euch läuft! Wir prüfen, wo wir ggfs. noch nachjustieren müssen und werfen einen kurzen Blick auf zukünftige, potentielle Herausforderungen.
Bist Du bereit, Eure Situation zu verändern und
neue Wege zu finden? Ich helfe Dir dabei!
Das Coaching können wir auf Deinen Wunsch hin entweder per Zoom oder am Telefon,
oder im Hamburger Raum auch gerne persönlich abhalten!
Ich bin Mara
& lebe mit Mann und Tochter
in Hamburg.
Ich möchte anderen Eltern und insbesondere Mamas helfen, wieder die Kontrolle zu erlangen. Die Kontrolle über ihren Alltag und ihre Nächte. Aber vor allem möchte ich, dass jedes Kind seinem natürlichen Bedürfnis nach Schlaf und Erholung gerecht werden kann, und danach in wachem Zustand ganz aufgeweckt und voller Energie seine Umwelt erkunden kann!
Früher war ich als Business Analystin für ein großes Einzelhandels-unternehmen tätig.
Früher, das war in einem Leben vor unserer Tochter. Mit der Geburt des ersten Kindes ändert sich
jedoch so einiges. Man beginnt Dinge zu hinterfragen, die das bisherige Leben geprägt haben.
Durch unsere eigenen Schlafprobleme setzte ich mich irgendwann selber intensiv und lange mit dem Thema
Babyschlaf auseinander. Denn neben nächtlichem Tragen und Hüpfen griffen wir tief in die Trickkiste,
wärmten sogar das Bett mit einer Wärmflasche vor, bevor wir unsere Tochter schlafend ablegten.
Sie sollte unter keinen Umständen aufwachen.
Tja, was macht man nicht alles, vor allem als Erstlings-Eltern.
Seitdem sie ungefähr 8 Monate alt ist, schläft sie alleine und eigenständig in ihrem Bettchen in ihrem
eigenen Zimmer ein und auch altersentsprechend durch. Sie ist eine gute Schläferin, tags und nachts.
In meinem Freundeskreis sah dies jedoch zum Teil nicht so rosig aus. Ich habe von vielen Freunden
gehört, die ihre Probleme nicht selber lösen konnten. So gut es ging, teilte ich meine eigenen Erfahrungen.
Als ich von der professionellen Ausbildung zum Babyschlafcoach bei mein baby Schlafcoaching hörte,
war mein Interesse sofort geweckt! Ich freue mich, nun als zertifizierter Schlafcoach auch anderen
Familien bei diesem Thema helfen zu dürfen.
Ich freue mich über Eure Anfrage und melde mich bei Euch. Ihr könnt mich auch telefonisch erreichen unter: 01590 - 1611 777
Bist Du bereit, die Situation zu verändern und neue Wege zu finden? Ich helfe Dir dabei!
